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糖尿病食のカロリーは400kcal

今回の糖尿病食のカロリーは、400kカロリー。

毎日カロリー計算しながら、食事を作ってもらうのも大変です。

妻にかける負担ははかり知れません (^_^;)


一方、こちらは、とても簡単。

しかも、これなら自分で出来るから妻にも気兼ねしなくていいですしね!!














電子レンジでも、OKなのですが・・・

私は、全部まとめて湯煎しました。

気分の問題なのでしょうが、

そのほうが、私は好きですね。


電子レンジの調理って。。。

あまり美味しくない・・・

私だけかな?? (^_^;)



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